Ketika mencari produk untuk memperkuat tulang, penting untuk mencari produk yang dapat membantu dalam merangsang tubuh secara alami memproduksi hormon pertumbuhan.   Sebagai contoh, L-arginin pyroglutamate dan L-lisin dengan omega-3 adalah bentuk asam amino yang dapat membantu dalam merangsang pertumbuhan hormon. membantu dalam meningkatkan kepadatan tulang, latihan fisik dan membantu pertumbuhan otot secara alami.

Produk untuk pertumbuhan hormon secara alami  berbeda dari suntikan-suntikan hormon pertumbuhan yang sering digunakan oleh para atlet. Hal ini karena hormon alami tidak menimbulkan efek samping dari suntikan, seperti mengalami sakit kembung dan sendi.

Sumber-sumber alam lainnya yang dapat membantu proses pertumbuhan hormon dapat mencakup asupan gizi sehari-hari, seperti mengkonsumsi lebih banyak kacang-kacangan, sayuran dan hijau dan susu. Semua ini membantu dalam penguatan tulang karena adanya kalsium yang terkandung dalam makanan ini.